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Bis die Wirkung gegen die Obstipation einsetzt, vergeht etwa eine halbe Stunde.
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Sie sind die ideale Herbstdiät. Die ballaststoff- reichen Schalen beseitigen Darmträgheit und wirken gleichzeitig entgiftend, entsäuernd und entwässernd. Kirschen enthalten fast kein Natrium (Salz), aber viel Kalium.
Damit erfolgt eine Darmreinigung und die Verstopfung wird beseitigt.
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Seit Jahrtausenden kennt man Himbeeren als Heilpflanzen.
Wem der Holundergeschmack nicht zusagt, der kann mit Himbeersaft oder Kirschsaft mischen.
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Verdauungsregulierung und die Hilfe gegen Verstopfung hinaus haben Birnen weitere wertvolle gesundheitliche Wirkungen.
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Ein Kilo Trauben pro Tag, sonst nichts.
Empfehlung: Vor jeder Mahlzeit ein Glas Mineralwasser mit 1 EL Apfelessig vermischt trinken.
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Die Herbstdult lockt die Regensburger und auch viele Gäste von Auswärts auf den Dultplatz. In den Zelten herrscht beste Stimmung – so auch am Samstag.
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