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Fasten hat eine jahrhundertelange Tradition.
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In der Medizin sind die bewusste Unterbrechung der Nahrungsaufnahme und deren Auswirkungen zu einem hoffnungsvollen Forschungsbereich geworden.
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Michalsen: Aus einer Vorsicht heraus.
Fasten ist ja auch eine Form der medizinischen Therapie, die wir erfolgreich beispielsweise gegen Rheuma oder Bluthochdruck einsetzen.
Es sind bestimmte Formen der Enthaltsamkeit, die man individuell gestalten oder festlegen kann.
Blog; Forum; Bücher; Termine Bei einer fünftägigen Fastenkur kann man mit zwei bis drei Kilo Gewichtsverlust Oder wäre. Das Fasten an sich bezieht sich jedoch ganz konkret auf den Verzicht von fester Nahrung.
Das ganze wird als Saftfasten nach der Buchinger-Methode bezeichnet.
hungry blog – Leben, Alltag Dazu wird die allgemeine Ernährungsumstellung nahegelegt, was wohl der tatsächliche Grund für die Abnahme ist 1) Fasten. Aber auch Molke- oder Buttermilchfasten sind zu empfehlen.
Vegetarisches und pflanzliche Nahrung schmecken auf einmal wesentlich besser.
Login für Foren-Benutzer: Benutzername: wie Eure Erfahrungen in Punkto Gewichtsverlust Ich faste jetzt. Dazu kommt der Stolz auf sich selbst, dass man das Fasten durchgehalten hat.
Dieser Vorgang setzt ein, wenn man innerhalb von 24 Stunden weniger als 500 Kalorien zu sich nimmt.
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